hi，我是墩墩妈 分享美食，为健康生活添彩！ 明天就是大暑了，一年中最热的节气要来了。往年这个时候家里冰箱里早都塞满了冰镇饮料和绿豆汤，绿豆汤本身是好东西，可冰镇加糖之后，却容易成了脾胃的负担。 前两天我还在喝冰饮和绿豆汤，咕咚咕咚一口气喝下去，感觉人是活过来了。但没多大会，嗓子像是糊了层东西，又黏又腻，还是会觉得渴，而且晚上还睡不好，早上起来嗓子干的冒烟，整个人都软绵绵的。 暑热天，天地像个大蒸