不知道是不是因为年纪大了，现在我对老年人经常提到的老黄历越来越感兴趣了。小的时候经常听到老人讲，四季养生的重点就是三伏天，三伏天也是“黄金养生期”。 以前我是随便听一听就算了。但是这几年跟着长辈们的生活智慧走过来之后，人也舒服多了。过去一开空调就容易出现手脚冰凉，点个外卖吃不了多少就会出现肚子胀胀的，早上起来总是觉得非常疲惫没有精神的我也渐渐消失了。 今天就是入伏的日子了，古人说：“冬天养三九，夏