hi，我是墩墩妈 分享美食，为健康生活添彩！ 时间真不经过，转眼春已深，夏将至。进了5月，这天也明显热了。立夏作为夏天的第一站，也是孩子长身体、蓄阳气的关键时候。老话说“春夏养阳”，这时候，把孩子的阳气养得足足的，到了秋冬天，才能少生病、长得壮。 所以，饮食上也不能含糊，像平时常吃的豆腐、海鲜，我也开始悄悄从餐桌往下撤了。倒不是说它们没营养，豆腐性偏凉，消化不好容易生湿。而大部分海鲜也是寒湿性食材