hi，我是墩墩妈 分享美食，为健康生活添彩！ 老话说：“春养肝、夏养心”。连着几天的阴雨天也结束了，随之而来的夏日热浪也在赶来的路上。这气温一升，身体里的“小火苗”就爱往外窜：早上起来嘴里发苦、还睡不好、看啥都有点不耐烦…… 其实啊，这不能说是脾气差，而是春末的肝气发的太旺，身体该“清一清”了。这段时间，我家的餐桌肉也明显少了，吃多了反而容易生湿上火，反倒是一把把绿叶菜更让人舒服。 今天，给大家分