清明假期这两天带孩子外面玩，看着路边卖的青团还不错，正好娃想吃，各种馅都买点尝尝，结果回来发现就不大对劲了：上厕所的频率低了，甚至还有点便秘，蹲了半天，拉出来是那种又干又硬的“小球球”，看着可真让人闹心。 结果我妈来了句：“要想身体好，肠中要常清”，虽然话糙但理不糙，不是说让饿肚子，而是该给肠道换换“清洁工”了。春天风大又干燥，加上孩子身体代谢快很容易流失水分，肠道里水少了，那可不就容易“堵”嘛。