迈入三伏之后又闷又燥，身体积攒内热，出汗多还会耗散气血，总喝冰饮很容易伤脾胃，不如多炖几道清润温和的家常汤，清热降火又能补养元气，喝完整个人清爽舒展，安稳度过盛夏。俗话说：“三伏补到位，秋冬不受罪”，这四款汤做法简单，大人孩子都能常喝。彤彤今天就来教大家4道三伏清润鲜汤做法，鲜而不腻，快来试试吧：1、排骨冬瓜汤排骨焖煮后鲜香味浓，搭配冬瓜利水消水肿，汤品清淡少油，三伏天身体沉重浮肿、胃口差的时候喝