入伏后，炒菜一身汗？试试这10道蒸菜，一锅出，鲜掉眉毛还省事！1.西兰花虾仁蒸蛋 食材准备 食材：鸡蛋、虾仁、西兰花、生抽、水、葱花、食用油 详细做法 西兰花洗干净摆盘，盘中放一勺生抽、两勺清水、一勺食用油、葱花拌匀， 打三个鸡蛋，放入虾仁大火蒸8分钟。 2.金针菇蒸粉丝 食材准备 娃娃菜，金针菇，魔芋丝（粉丝）虾仁，蒜末 详细做法 1.先调个酱料∶蒜末，生抽，蚝油搅拌均匀 2.把魔芋丝或者粉丝铺