hi,我是墩墩妈 分享美食,为健康生活添彩! 几度秋意浓,要说这个季节的桂花是明香,而芋头则是“暗香”,软糯香甜的芋头也是餐桌上的香饽饽,适量吃一些对孩子的脾胃也有好处! 但吃芋头也讲究“门当户对”!搭配不当,营养流失不说,还容易让娃脾胃“闹脾气”。 芋头的“对头”尽量避开同食 一、尽量错开和香蕉同食,香蕉性寒,消化能力弱的娃,短时间内过多同吃,容易增加肠胃负担,有腹胀感。建议错开1-2小时较稳妥