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#6169
芋头的“死对头”,二者万不可同吃,给孩子吃要避开!这样搭配,脾胃调和,吃饭不用愁,娃抢着吃!
公众号
大远哥的厨匠生活
发布时间
2025-11-02 17:20
阅读量
5万
hi,我是墩墩妈 分享美食,为健康生活添彩! 几度秋意浓,要说这个季节的桂花是明香,而芋头则是“暗香”,软糯香甜的芋头也是餐桌上的香饽饽,适量吃一些对孩子的脾胃也有好处! 但吃芋头也讲究“门当户对”!搭配不当,营养流失不说,还容易让娃脾胃“闹脾气”。 芋头的“对头”尽量避开同食 一、尽量错开和香蕉同食,香蕉性寒,消化能力弱的娃,短时间内过多同吃,容易增加肠胃负担,有腹胀感。建议错开1-2小时较稳妥
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