怀孕以后，几乎每个孕妈都被一句话洗脑过：「孕期一定要左侧睡！不然会压到宝宝、缺氧！」于是无数妈妈整个孕期硬扛：明明左侧睡得腰酸背痛、腿麻难睡，也不敢翻身、不敢右侧、不敢平躺，每晚熬得浑身难受、越睡越累。其实真的想说一句大实话：孕期根本不用死磕左侧卧！产科医生早就说过：真正伤胎的不是右侧睡、不是偶尔平躺，是这两种错误睡姿，很多孕妈天天在做！一、先破除最大谣言：孕期不用全程左侧卧很多孕妈误会太深：以为