夏天湿气重、睡不好，多吃点红豆好处多。今天就教大家一个超简单的做法，健脾又祛湿，坚持吃睡眠变踏实，气色也越来越红润，味道更是一绝！详细文字做法：碗中倒入 200 克水磨糯米粉，分次加入 160 克开水，边倒边搅拌。手上抹少许食用油，把粉料揉成光滑面团。揪下一小块面团按压成圆皮，包入满满的蜜红豆，收口后轻轻压扁，做成圆圆的小饼。平底锅薄刷一层油，放入饼胚，全程开小火慢煎，煎至两面金黄、内里熟透就完成