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#7265
入伏后,红薯韭菜靠边站,多吃这3样“阳气菜”,元气满满过三伏!
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拾光净土
发布时间
2026-07-21 17:18
阅读量
4万
入伏后,厨房里闷得跟蒸笼一样,这种天气还能坚持下厨的人,我都敬她是条汉子。每年一到这个时候,菜市场里几样便宜又水灵的应季菜就堆出来了,以前我总盯着红薯韭菜买,后来吃得多了,也想换换花样。今天挑了三种不太一样的搭配,两样菜搭一点肉,炒一炒焖一焖就能端上桌,吃着爽口,做起来也不费工夫。三伏天里轮着来,比天天叫外卖强多了。01 土豆牛肉粒土豆和牛肉是一对老搭档了,炖着吃的话有点费时间,但切成小丁来炒就快
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