刚遛完狗回来，走了5-10分钟时间就满身汗了🫠这几天白天实在太热了，我们家改成早上7点和晚上9点两个时间段遛狗了，之前下午也会遛一次，现在下午地面太烫就不太合适。不得不说遛狗也是不错的减脂运动，它跟散步和纯慢跑有点区别，因为速度有时慢有时快，小狗要么慢慢跟着我的步伐，要么看到好奇的东西就会冲过去，我牵着绳也会跟着跑，遛狗这段时间下来，更像是进了一场变速跑运动了。过两天又下雨降温了，应该可以舒适一些