立秋后的天气,最适合晒干菜了!去菜市场转一圈,丝瓜、花菜、萝卜都是成堆卖,新鲜又便宜。一次买上30斤,回家切吧切吧,摊在太阳底下,几天工夫就干透了。收进袋子囤起来,冬天没菜的时候拿出来,炒菜炖肉,香得很。 下面这3种干菜,是我家每年立秋后必晒的,方法简单,趁着天好赶紧做。 一、丝瓜 丝瓜是夏秋交替时的好东西,水分足,肉质嫩,自带清甜。它含有维生素和膳食纤维,吃着没负担。新鲜丝瓜放不住,买多了两三天