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#7350
小满后,少吃菠菜韭菜,多吃这4种“黄金菜”,应季营养又便宜,每天换着吃,舒舒服服过夏天!
公众号
秀厨娘
发布时间
2026-05-22 15:37
阅读量
2万
小满一过,天就一天比一天热了,菜市场里的菜也跟着换了一茬。前阵子还水灵的菠菜、韭菜,这时候吃着明显老了。老话说“不时不食”,吃东西就得踩着节气的鼓点走。这会儿,有4样时令菜正大量上市,个个鲜嫩水灵,价格还特别亲民,妥妥是咱们老百姓餐桌上的“黄金菜”。今天就给您把这4种菜挨个说一说! 一、丝瓜 夏天的丝瓜,是菜摊上最讨人喜欢的那一抹嫩绿。这时候的丝瓜水分特别足,削了皮能闻到一股淡淡的清香味,咬一口脆
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