hi，我是墩墩妈 分享美食，为健康生活添彩！ 日子匆匆，不经意间，明天就立秋了。 对我们大多数人来说，立秋可能就是日历上那不起眼的一个日子。该上班上班，该带娃带娃，没啥特殊的。但实则立秋作为我们的传统节气，也是秋的起始。 老话说“立秋不是秋，秋在处暑后”，从天文意义上说确实入秋了。但其实大多数地区还处于夏天的余威里，也就是我们说的“秋老虎”。而随着季节的交替身体也跟着“换季”，很多人早上起来开始嗓