代谢病科 贾晓玲 入伏之后，暑热蒸腾，湿气弥漫，很多人胃口变差，习惯抱着西瓜、荔枝、菠萝蜜等清甜水果解暑。然而，有些水果吃下去是清凉，积聚的却是湿气。中医认为“脾主长夏”，伏天人体阳气浮于体表，脾胃反而处于虚寒状态，运化能力偏弱。此时若贪食生冷甜腻之品，等于“开门揖盗”，极易困住脾阳，导致水湿内停，进而引发腹胀便溏、舌苔厚腻、头面出油、四肢沉重等一系列不适。 那么，伏天里哪些水果最助湿气？以下五种