美食轻松做、好味在心间~ 今天这绝对是道完美的好菜，连我那正在管嘴期的媳妇，都控制不住嘴巴多吃了几口。它不算是蒸菜、做的时候不用闻油烟，也不是水煮菜，吃着却香滑鲜润，入秋了遇见你一定也要尝尝！没错、它就是这个用砂锅焗出来的“鲜虾毛豆米焗丝瓜“，这3样食材放一起妥妥的完美好搭配，水也不用加焗个几分钟就能上桌，丝瓜的汁水又多又鲜美，而且还有脆甜毛豆米和大虾的高蛋白加持，口口满是好营养，快手还好吃老少全