刚步入三伏天，酷热会使湿气沾到身上，出门在外才走几步便满头大汗，嘴巴也口渴得发苦且没味道，和喝过冰饮料量后肚子又会不舒服，就连吃饭都没胃口。这样的天气，就很适合每天都不一样的苹果水，一碗看似简单普通甜甜的苹果水，温温的喝下去，浑身都觉得畅快舒适。一、能清理肠胃里所积的热气；二、可改善没胃口的状况，其三、能补充因出汗而消耗掉的津液。今天分享 6 款不重样的苹果水做法，家常食材随手就能做，三伏天喝着，