今年的夏天似乎短了些，立秋一过，气温明显就降了下来。接下来处暑过后，应该会一场秋雨一场凉了。至少早晚会凉快很多，真正秋高气爽的秋天不远了。初秋的这段时间正是养脾胃的好时候，特别是小孩，夏天冷饮吃得多，接下来要多吃一些温润的食材，把脾胃养好，后面才能吃嘛嘛香。说起对脾胃好的食材，山药就非常不错，吃法也简单，蒸、煮、炖，都好吃。我就很喜欢用山药蒸馒头、煮粥、煮汤。像这个山药芙蓉汤，清爽滋润，尤其适合现