别再只盯着春夏长高！以为入秋孩子就长的慢了，其实立秋后，依旧是孩子生长窗口期，补对营养，个子照样往上窜。 立秋一到，万物收藏。 重点是把孩子脾胃调理好、补足气血营养，储备够了，骨骼才有养分，持续发力长个子。 推荐我家孩子常吃的5道“长高菜”。 1、鸡蛋抱豆腐 这道菜真的巨适合孩子吃！豆腐富含植物钙，鸡蛋补蛋白质，再配上肉末，鲜香滑嫩，孩子吃得香，想不长个都难。 食材：豆腐、鸡蛋、猪肉、酱油、番茄酱