现代生活中大家的工作、学习压力都比较大，经常下了班回家还要继续工作学习。 长时间的超负荷工作会让脑部营养不足，工作睡眠不够头昏脑胀，可能会影响记忆力。 信息泛滥的时代，短视频刷多了容易分散注意力。少看信息也是保持脑补活力的关键。 春天适合进补，感觉自己记忆力不好可以给安排一碗汤天麻鸽子汤。 俗话说“一鸽顶九鸡”鸽子营养丰富，搭配天麻煮汤经常吃记性越来越好。 食材： 鸽子一只，瘦肉200克，天麻20