hi，我是小吴 老话说“立秋一过，燥气跟着来”。不少朋友入秋后会发现，嗓子总是干得发慌，喝再多白开水也不解渴，连排便更是费劲，这就是秋燥悄悄找上身体了。 入秋大家都讲究润燥，不少人会煲各类润燥汤水，却常常忽略身边一种应季水果。立秋之后吃它正当时，生吃熟吃都不错。 今天分享3种家常吃法，简单煮一煮就上桌，润而不寒凉。能够从咽喉一直润到肠道，常吃嗓子不干，排便也通畅，帮我们安安稳稳熬过整个秋燥天。 1