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#8856
宝妈“产后第一周”喝的营养汤食谱,清淡营养易消化,6天不重样,准妈妈记得收藏哦!
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小飞美食记
发布时间
2025-03-01 06:18
阅读量
2万
宝妈做月子期间,都会很关心每天吃什么喝什么,能更好更快的恢复身体。一般宝妈产后身体都很虚弱,胃肠功能也不是很好,乳腺管也没有完全通畅,这时候的饮食都是选择以清淡易消化为主,喝的汤也是如此。 选择清淡不油腻,容易被消化吸收的汤,少放盐和油,不会给肠胃造成太大负担。若是剖宫产,还要等肠道蠕动恢复、排气后再喝。 下面给宝妈们分享六道清淡易消化的营养汤,有需要的宝妈记得收藏点赞哦! 1、白菜豆腐汤 汤汁奶
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