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#8938
秋天要使劲给家人吃这菜,鲜香无比,营养美味,比吃大鱼大肉还过瘾
公众号
南宁厨娘
发布时间
2026-09-14 19:58
阅读量
1万
一入秋,我家餐桌上炖肉、排骨、鸡汤渐渐就多了起来,因为我总想着给一家老小贴贴秋膘。不过天天吃大鱼大肉,不仅肠胃容易有负担,有时候反而没什么胃口。其实餐桌上搭配一盘清爽鲜嫩的应季小炒,全家人反而吃着更舒坦。今天厨娘和大家分享一道小白菜炒香菇,做法简单,却比吃大鱼大肉还过瘾。小白菜含有多种维生素和膳食纤维,香菇自带鲜味,还含有丰富的营养成分,两种食材搭配在一起,不需要放太多调料,就能炒出清爽鲜香的味道
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