天气一热，孩子吃饭常常变成拉锯战。饭摆上桌，他说不饿；零食一拆，手比谁都快。别在饭桌上催，把菜做得鲜亮一点、软嫩一点、味道开胃一点。 菠萝、番茄、玉米、甜椒这些食材上桌，颜色先把人留住，做法也不费妈。 一、菠萝彩椒鸡丁 食材： 鸡腿肉、菠萝、红黄彩椒、生抽、淀粉、盐 做法： 鸡腿肉切丁，用生抽和淀粉抓匀 菠萝泡淡盐水，彩椒切块 先炒鸡丁，再放彩椒和菠萝翻几下 加盐收味 💡 酸甜开胃，孩子喜欢 二、