Hello，大家好呀！😊 本人二胎宝妈一枚，实体减脂店店主！ 两年前体重稳居150斤，通过自己的方法成功瘦到113斤，并长期没有反弹，攒下不少减脂心得，每天分享一些给大家！ 说实话，我以前减肥瘦过，胖过，瘦了又胖过，反反复复，最夸张的一次，两个月左右减了12斤，结果一个假期在家吃了七天，上秤一看胖回来了6斤多。那种感觉就像你辛辛苦苦攒了一年的钱，一个星期花光了，你说气不气？ 后来反复之后我发现，问