办公室里的椅子坐着感觉热，腿上袜子勒出的印子得5分钟才能消失，这不只是水肿那么简单, 这是身体在发出警报。 久坐的危害 坐满八个小时，负责分解血脂的脂蛋白脂肪酶会降到原来活性的十分之一，这个数据是2003年密苏里大学代谢监测得出来的，之后在不少人体研究中都得到了证实, 酶一不工作，血液里的脂肪就开始往血管壁上附着, 就好像水管内壁慢慢堆积的水垢，那要跑多久才能把这个账补上答案或许和想象的不一样 碎