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#4806
中年女性跑完步,最该恢复的不是腿
公众号
蓟云生活
发布时间
2026-07-05 12:03
阅读量
1万
前天,跑步之后,我在小区门口傻站了十分钟既不是在做拉伸, 也不是在看手机,就那样站着,瞅着保安大爷浇花,瞅着那棵槐树的影子一点点挪到我的脚边,路过的邻居问我为什么不回家,我说等一会儿就上去。实际上我是不敢上去在推开门的那一瞬间,我就不是刚才跑完5公里、心里挺舒服的自己了,我会变成检查作业的妈、做晚饭的妻子、铲猫砂的那个人,身体还没喘匀乎, 角色就已经转变了。手表显示配速是6分12,心率是162,我
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