后天，7月23号，就是大暑节气了。古书上讲“大者，乃炎热之极也”，大暑是夏天最后一个节气，也是一年里最热最闷的时候。 老一辈常说“大暑不补，伏天受苦”。天热出汗多，人就容易没精神，吃饭也不香。这时候光吃凉的越吃越没劲，得吃点对路的东西补一补。 今儿个就跟大伙唠唠，大暑这天老辈人传下来的5样“夏补”食物，补得对，赛人参，舒坦过夏天。 头一样：老鸭汤——大暑老鸭胜补药 民间自古就有“大暑老鸭胜补药”的