昨天闺蜜约我一起去吃自助烤肉，我想着这段时间一直在控制体重，正好给自己放纵一餐，就同意去了。我全程只夹了一些羊肉和瘦猪肉，还有店里做好的咸水鸭，还吃了很多生菜。我闺蜜看我的行为很疑惑，因为我之前吃烤肉基本上只吃牛肉和鸡肉，她问我发生啥了，我笑笑回答她：“现在天气太热了，吃完鸡肉和牛肉容易闷闷的，我吃的这几种肉都比较补。”减肥的时候，如果大家只吃那几种经典的食物，真的很容易吃腻，不如就顺应着季节的变