今天正式入伏了，每年头伏这几天，我都要去菜市场挑几样应季的食材。黄瓜、冬瓜、荔枝这些都是眼下最水嫩的时候，简单做一做就能端上桌来，吃起来清爽不腻，肠胃也不会有负担。下面这三道菜，就是每年入伏我家经常做的。01 黄瓜花甲汤这道汤其实是我自己搭出来的，黄瓜水分足，花甲鲜味浓，这两样搁在一块儿煮汤，不用什么复杂的调料，放上一点盐就足够了。花甲的鲜味和黄瓜的清甜融在一起，天热没有胃口的时候来上一碗，喉咙润