每年一到入伏前这个时候，身体就自己动调了模式。往年我总想着图省事，就凉拌菜加外卖对付了一整个夏天，结果把脾胃吃坏了，一入伏后就胀气，浑身都没劲儿。今年不想再遭那个罪了，专门跟着做中医的阿姨琢磨了几道菜，不油不腻，做起来不费劲，吃完胃里舒坦。下面这三道菜，就是我家最近轮着做的，吃完身上轻快的很。 丝瓜炒蛏子 夏天丝瓜和蛏子最搭了，一个水灵一个肥嫩，这两样搁一块儿，什么复杂调料都不用了，光一点点盐，鲜