hi，我是小吴 老话讲“中伏补一补，秋天不受苦”，这话是老祖宗传下来的食补智慧。进入闷热的中伏，高温持续消耗身体，不少人过苦夏，动不动浑身疲乏，提不起精神。平常家里做菜，猪肉、鸭肉是餐桌上的常客，猪肉吃多容易腻，鸭肉性质偏凉。 可能很多朋友还不知道有一种很适合中伏吃的肉。它肉质温润，营养丰厚，不同于猪肉、鸭肉，三伏适当吃上一些，弥补身体的损耗。 今天给大家3种不同的吃法，好好吃饭就是最好的调养，吃