hi，我是小吴 转眼盛夏，气温节节攀升，闷热又潮湿，家家户户的餐桌上，最受欢迎的时令蔬菜莫过于鲜嫩的丝瓜。老话常说“夏吃丝瓜，清热度夏”，丝瓜清爽多汁、性凉润燥，是夏天天然的解暑好菜，不仅能缓解燥热、去除体内火气，口感软糯清甜，老人小孩都爱吃。 很多人以为丝瓜清淡温和，怎么吃都没事，其实并非如此！丝瓜虽养生，却暗藏饮食禁忌，并不是百搭食材。它本身属于凉性蔬菜，夏天湿气重，脾胃偏弱的人，搭配不当很容