大家好！悦己——人这一生，最该讨好的从来不是别人，而是自己。不必刻意迎合他人眼光，不用为了琐事内耗纠结。好好照顾情绪，用心取悦自己，守住内心温柔与底气，自在从容，活成喜欢的样子。 午餐：水煮肉片+白菜炒豆腐+凉拌腐竹丝+米饭。一到放假作息彻底乱套了，昨晚玩到很晚，睡得也晚，今早一觉睡到了十点，直接错过了早饭。起床简单收拾一下，赶紧去菜市场买菜，直接做午饭。 午饭做了全家爱吃的水煮肉片，切了一块黑豆