立秋了，这肉再贵也要给宝宝吃！比鸡汤柔和，比肉汤清爽，喝完睡得香浑身舒坦！
很多人在立秋之后就开始吃羊肉牛肉炖鸡来贴秋膘。但是刚刚度过炎热的夏季，身体还没有完全恢复过来，人最容易干巴巴的累，如果突然摄入太多的厚味油腻食物就会导致积食上火，没有胃口，尤其是晚上翻来覆去睡不好觉的人更加难受，得不偿失。老人们常说一鸽胜九鸡，此时应该吃的却是鸽子肉，它不像鸡汤那么温厚，也不像肉汤那样容易腻，清炖出来汤
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杜甫写给诸葛亮的一首诗，豪迈顿挫，震撼人心，尾联两句成为千古绝唱
◆ ◆ ◆ 《孟子》云：“穷则独善其身，达则兼善天下。” 人活一世，最难得的从不是功成名就、事事圆满，而是历经风雨依旧初心不改，拼尽全力便能坦然释怀。 杜甫流落成都，在锦官城外一座祠堂前停下脚步——那是诸葛亮的祠庙。 他凝望着这位鞠躬尽瘁却未能完成北伐大业的蜀汉丞相，提笔写下了千古名篇《蜀相》： 丞相祠堂何处寻，锦官城
美军都在用的徒手训练，6个动作，新手也能跟下来
美军都在用的徒手训练，6个动作，新手也能跟下来痛点没时间去健身房，想练又怕在家瞎练没效果、动作不对还容易伤。01方案今天这套徒手训练，是很多美军退役老兵日常都在练的。不用器械、不挑场地，客厅就能开练，主打一个全身都动起来、练完一身汗。6 个动作节奏不快，新手跟着做就能出汗。📋适合人群：没时间去健身房、想在家徒手训练的人
你真的会存钱吗？三种银行最不想让你知道的存钱方法，没钱赶紧学！
新中国成立以来，人民的生活水平普遍提高，钱包也慢慢胀起来了。过去在农村，一户能存到1万元被称为“万元户”，可见当时能存到1万元并不容易。而现在，大多数普通人的存款都集中在1万到10万之间。 前段时间和几个朋友聊天，其中一位说自己去年存的1年定期快到期了，今年的利率相比去年有所下调，早知道当时就存3年定期了。 有意思的是
不久的将来，反向就业要火了
8月的一个聚会上，年轻的李李非常灵动，我喜欢这姑娘的气质，有一股云淡风轻的松驰感， 她说，很多同学都在为换工作的事而发愁，而她自从她找了份密室逃脱NPC的工作，很开心。因为第一次听到这个岗位，很是好奇，又问了问具体做什么的，她高兴地说：专门扮鬼吓人那种。 说完，还不忘告诉我，她妈非常不乐意，因为觉得供了四年大学，花了十
当年轻人不缴社保，一场危机正在悄然到来
我和我的父辈们，都认为社保是退休后安稳生活的保障。但现在，越来越多的年轻人对缴纳社保这件事与上一辈的观念不同，有的甚至直接选择放弃。其实，这背后，有一些人出于无奈，有一些人只想活好眼前或对退休后的社保担忧。而不管是哪一种，都或多或少会影响我们的养老计划。经济压力下的无奈其实，生活成本的压力，让一些年轻人在生存与社保之间
宝宝什么时候就可以跟我们大人一起吃饭呢？
很多宝妈都很疑惑宝宝什么时候就可以跟大人一起吃饭了呢？ 原则上只要宝宝过了一周岁以后就可以慢慢的尝试家庭食物了。 但是这个过程中有2个非常重要的条件必须得先满足了才能放心的让孩子跟我们一起吃饭。 具体是哪两个条件呢？大家一定要认真往下看完，可以点赞转发给身边带娃的家人和朋友，让大家都学习一下。 第一，调料一定要控制 特
3岁前千万别碰这4样东西，否则孩子的脾气会越来越暴躁
我家孩子快三岁了，前段时间莫名其妙地突然脾气变得不好了，一言不合就往地上一趟，甚至有时摔东西更严重的时候会出手打身边的亲人，当时我心里在想：这孩子是不是天生脾气差呢？后来我带他去体检，给医生随口说了几句孩子最近脾气变坏的日常，医生解释说：不是孩子的问题，随着孩子的成长，孩子越来越有思想了，但是有些东西给孩子接触的过早了
腰椎最爱的6个动作，每天躺床上5分钟，释放你的千年老腰，久坐的姐妹赶紧码住！
每天在工位上一坐就是大半天，是不是觉得腰硬得像块铁板，屁股也跟着又酸又胀，翻来覆去就是睡不踏实？ 别急，这套躺在床上就能练的护腰动作，就是给腰背“续命”的。全程不用跑跳，也不需要任何基础，睡前抽十来分钟做一遍，腰、背、臀一点点被松开，身体软下来，入睡都快了很多。 铺好床，换上舒服的衣服，咱们这就开始。每个动作多停留一会
喝咖啡的最佳时间？很多人都喝错了
早上睁眼第一件事：摸手机，关闹钟，点咖啡。这个画面在太多人家里每天准时上演。 咖啡本身没什么问题——前面的文章已经讲过它对肝脏、心血管、炎症的好处。但什么时候喝，比喝什么咖啡、喝几杯，被讨论得少得多。 喝对时间，提神效果翻倍。喝错时间，效果打对折不说，还可能搅乱睡眠和身体的激素节律。 早上刚睁眼就喝？皮质醇正在巅峰 人
曹丕见两头牛打架，让曹植作诗，不能有牛字，成千古名典
中国文学史上最著名的"命题作文"是曹植的《七步诗》——"煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急。 但很多人不知道——曹植还写过另一首同等级别的限制作文，难度比"七步诗"更大——曹丕让他写两头牛打架，但不能出现"牛"字，不能出现"斗"字，不能出现"死"字，不能出现"井"字。曹植骑在马上，走了一段路——诗成了。 两
秦桧随口作的两句诗，竟成千古名句流传到现在，成了老师们的口头禅！
中国历史上有一个极其奇特的文化现象——一个被钉在耻辱柱上千年的人——随口说了两句话——却成了流传千年的名句——而且变成了无数老师的口头禅。这个人叫秦桧。这两句话是——"若得水田三百亩，这番不做猢狲王。" 秦桧，南宋初年宰相——中国历史上最著名的奸臣之一。绍兴年间他两度拜相——前后执政十九年——以"莫须有"的罪名处死岳飞
难怪都不穿阔腿裤了，今夏这3条“裤子”太流行，显高显瘦还时髦
阔腿裤虽然很好穿，松弛、藏肉又凉快，但到了三伏天，雨水逐渐增多，穿长款阔腿裤容易沾水，走起路来还容易绊脚，再赶上早晚高峰挤个地铁，更是各种不便。还今年夏天不妨试试这3条裤子——九分直筒裤、七分裤，百慕大短裤，每一款都显瘦显腿长，藏肉还不拖沓，一起来看看吧。 一、九分直筒裤 九分直筒裤，裤管上下等宽，可以把腿型修饰的笔直
9月份穿卫衣+半裙，好看到犯规！
九月， 怎么少得了可可爱爱的卫衣？ 更少不了与半裙搭配。 风格不一的半裙 时而仙女时而俏皮， 兼具了时尚感和造型感的Ta们， 正逐步占领青春少女和优雅白领的市场。 卫衣+百褶短裙 百褶短裙是属于青春少女的战场， 本就自带阳光活泼属性的它， 和休闲减龄的卫衣一拍即合， 成了很多学生党的扮靓利器。 第一次尝试的小可爱， 可
入秋一定要穿“棕色上衣”，复古时髦又百搭，太美太显气质了
嗨喽，仙女们，又见面了☀️🌿 今年秋天，又开始流行“美拉德”色系，其实也就是棕色系。尤其是各种款式的棕色上衣，自带复古胶片质感，别提有多时髦了。 搭配裤子，干净利落，给人安静温暖的力量。搭配裙装，优雅贵气，满满都是高级感。 但大家最喜欢的棕色单品，还是棕色打底衫和衬衫，轻薄柔软的面料，和初秋的氛围很搭。 像斜肩的棕色打
入秋后火了一种穿法：“半身裙+乐福鞋”，这么穿时髦减龄，太美了
各位姐妹们，想问问入秋之后大家经常会穿的单品是什么？ 我留意到最近很多时尚达人，在街头都把半身裙和乐福鞋搭配着穿，这样的组合有着秋天那种慵懒自在的感觉，还透着复古的学院风。自己最近也是天天这么搭配，随便一搭就很有气质。 所以今天，跟大家分享我觉得实用又容易上手的“半身裙+乐福鞋”搭配方法，期望能给姐妹们一些穿搭方面的启
每天这样“躺练”10分钟，骨盆回正了，小肚子收回去了，腰背也不酸痛了
下面给大家4个瑜伽动作，每天躺着练10分钟，骨盆回正了，小肚子也收回去了。 1.仰卧抱腿 •仰卧在垫子上，屈膝大腿靠近腹部，双手抱住小腿 •腰背压实地面，大腿尽可能靠近腹部，静态保持20秒，做3组 2.仰卧束脚式 •仰卧在垫子上 •脚掌相对，大腿根做外旋，膝盖沉向地面 •在拉伸感最强烈的地方保持20秒，做3组 3.仰卧
婴儿“脑瘫”的3个表现，占任何一个，都要当心
大家好~我是籼籼妈妈~婴儿脑瘫，是让所有家长闻之色变的问题，越早发现、越早干预，宝宝恢复的效果就越好。很多家长觉得脑瘫离自己很远，其实在宝宝小月龄时，身体就会发出异常信号，千万别当成“发育慢”忽略掉。一旦宝宝出现下面3个典型表现，哪怕只占一个，也要立刻留心，及时带娃去医院检查！1.肢体僵硬/发软，姿势异常这是最直观、最
宝宝的东西可以送人，但这3样不行！再新也别送，隐藏健康隐患，家长们要注意！
大家好~我是籼籼妈妈~很多宝妈都有囤旧物的习惯，宝宝长得快，衣服、用品没穿几次、没用几次就闲置了。本着不浪费的心态，干净的外套、玩具、推车送人、转手，既省钱又环保，这都是没问题的。但家长一定要记住：不是所有宝宝用品都能送人。有3样东西，哪怕只用过一次、看着九成新，也千万别送人、别转借。不是小气，是真的会交叉感染、危及别
婴儿睡醒有3个“最佳表现”，占一个就智商高，对比一下，便知晓
大家好~我是籼籼妈妈~很多家长判断宝宝聪不聪明，只会看会不会笑、会不会看人。其实宝宝的智商高低，不用等长大、不用测智商，从每天睡醒后的状态，就能看出先天天赋。儿科研究表明：大脑发育好、智力高的宝宝，睡醒后的状态和普通宝宝完全不一样。尤其是下面这3个表现，只要中一条，就说明宝宝大脑活跃度高、悟性好，以后大概率是聪明宝宝！
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