没有审美的人，最难动情
真正动情这件事，门槛远比我们以为的高。 木心说无审美必无情。什么叫审美？很多人一听到审美两个字儿就觉得是逛美术馆，听音乐会穿名牌儿，其实那些只是审美的一种出口，不是审美本身。 审美的本质是什么？是你对一个事物形式的敏感，是你能够注意到，他本可以是另外一种样子，但他选择了这个样子，而你能感受到这个选择背后的东西。 举个例
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每天100个深蹲+100个俯卧撑，100天后，身体会有6大变化
很多人想健身，但总被 “没时间去健身房”“没基础怕练错” 拦住脚步。其实不用复杂器械，在家靠两个徒手动作，就能练到全身大部分肌群 —— 深蹲和俯卧撑，新手也能快速上手。 每天 100 个深蹲、100 个俯卧撑（新手可以做上斜版降低难度），踏踏实实坚持 100 天，你收获的远不止力气变大，身体还会出现这 6 个实打实的变
夏天多吃红豆，搭配这几样一起煮，美味又健康
红豆因为富含铁质、蛋白质、多种维生素以及矿物质。在补血美肤方面很有好处，尤其适合女生吃。红豆还含有丰富的钾元素，夏天流汗多，经常吃些红豆能让人精力充沛，增强体力。红豆吃法很多，可以蒸煮后压成泥，做红豆包、红豆饼都不错。或者煮饭、煮粥的时候抓一把，很方便。又或者像我这样，搭配西米一起煮一锅西米露，甜甜糯糯的，既补水，又饱
孩子点名要吃的菜，大火一炒满屋飘香，上桌就光盘
孩子大都喜欢吃鸡腿，但是市场上的鸡腿质量参差不齐。想要多一些健康，最好自己买生鸡腿回来，想怎么吃自己做。至少新鲜度和调味料添加这些方面可以自己选择，吃着也放心些。相比烤鸡腿，我家更喜欢吃炒的。这次做的土豆炒鸡肉是我家比较常做的，和前段时间发的土豆牛肉的做法差不多，依旧是香气四溢，妥妥的餐桌好菜。鸡肉炒土豆【食材】大鸡腿
多种食材一锅焖，没有油烟，太省事，太好吃了
最近特别喜欢做一锅焖的菜。食材选择灵活，喜欢吃什么，就准备什么。没有油烟，不用守在锅边，比炒菜省心省事。多种食材搭配，营养和味道也都可以照顾到。我这里是一根西葫芦、一盒内酯豆腐、一把粉丝、一小块牛肉。全部倒进锅里，浇上半碗料汁，几分钟搞定。做法非常简单，孩子都可以轻松操作。牛肉豆腐一锅焖【食材】牛肉、内酯豆腐、粉丝、西
夏天，我家隔三岔五煮这汤，鲜香开胃，一碗下肚浑身舒服
夏天喝汤，好处特别多。流汗多时，喝汤可以快速补充水分和营养。如果是空调房里待得久，喝碗热汤既能驱散寒气，还能补充津液。夏天煮汤，简单快手最好。像这款鸡蛋汤，我家隔三岔五就会煮一次。食材丰富，味道鲜美，没食欲的时候喝一碗，特别开胃。 开胃鸡蛋汤 【食材】西红柿、香菇、木耳、鸡蛋、胡萝卜、午餐肉、姜、香菜、盐、生抽、香醋、
三伏天不想炒菜，试试这样煮一锅，汤鲜味美，省事又好吃
七月底到八月中旬，正处于三伏天中的中伏，是一年当中最热的时候。这期间可以适量吃些凉性食材，像冬瓜，作为夏日的时令食材，对于清热、利水都很有好处，可以换着花样做个家人吃。前几天给大家分享过冬瓜肉片汤，今天再分享冬瓜肉丸汤。肉丸可以是猪肉、牛肉、鸡肉。我这里还搭配了豆腐皮，根据自己的喜欢，还可以放些粉丝、平菇，食材丰富，营
立秋后，多喝汤，这几样一起煮，汤鲜味美，营养满满
今年的夏天似乎短了些，立秋一过，气温明显就降了下来。接下来处暑过后，应该会一场秋雨一场凉了。至少早晚会凉快很多，真正秋高气爽的秋天不远了。初秋的这段时间正是养脾胃的好时候，特别是小孩，夏天冷饮吃得多，接下来要多吃一些温润的食材，把脾胃养好，后面才能吃嘛嘛香。说起对脾胃好的食材，山药就非常不错，吃法也简单，蒸、煮、炖，都
生了两个才敢说真话：顺产和剖腹产的区别根本不在疼不疼，没人提前告诉你刀口阴雨天会发痒
没生孩子前我跟很多姐妹想的一样，觉得剖腹产简直是生娃捷径。不用熬开指不用扛宫缩，睡一觉娃就出来了，多体面。等自己生了两个，熬过两轮月子，才知道这想法有多天真。生娃没有凭空而来的轻松，当下偷的懒，身体迟早慢慢还。多数孕妈纠结顺还是剖，只盯着生产那几个小时的痛感。其实一时的痛不算什么，后面几年的恢复才是重点。顺产确实痛，开
为什么流浪猫会亲近你？老祖宗说猫能看透人心，它们只会跟这4种人接触
为什么有的人空手，流浪猫也愿意主动凑过来✅ 你有没有过这种经历。 走在路上，陌生人经过，街边流浪猫全都四散逃开。 可你还没走近，猫咪就从车底下钻出来，围着你转圈、蹭裤腿。 你的手上，半根火腿肠都没有。 老一辈会说，猫有灵性，能看透人的善恶。 听起来很玄，但拆开来看，每一点都有生理、行为学依据。 猫咪愿意亲近你，从来不是
一个宝宝，若是很好带，大多都存在3个缺点，爸妈要清楚
大家好，我是彤彤妈妈。从前我真的特别羡慕不哭不闹、能独自玩耍的天使宝宝。平时下楼遛娃，看见别家孩子安安静静自己玩，再看看满地折腾、一刻不停嚷嚷的彤彤，我心里总忍不住羡慕，巴不得我家娃能安分一点。直到前段时间和一位省心宝宝的妈妈聊天，她一句感慨直接点醒我：“我反倒羡慕你，彤彤敢说敢闹，多好。”我当时特别不解，带娃省心难道
10分钟早餐，一周不重样，全家都夸好
✅葱花小饼 【食材】 手抓饼2张，葱花适量，白芝麻少许，酱油1勺 【做法】 1 手抓饼表面刷一层酱油，撒上葱花 2 把饼切成3等份的条状 3 取一条饼条卷起来，压扁成圆饼状，表面撒白芝麻 4 锅中刷少许油，放入小饼 5 用锅铲边煎边压扁，煎至两面金黄酥脆即可 ✅雪梨山药饼 【食材】 山药200g（去皮），雪梨40g（切
孩子一定要去能量很强的地方
做父母的，一定要明白：教育孩子最好的办法，就是多带他去“能量强”的地方。 什么是能量强的地方？ 你一定有过这样的经历： 有的地方，即便你什么都不做，只是待在那儿，就会感觉浑身轻松，身心舒畅；但是在另一些地方，哪怕你心情再好，也会觉得哪哪儿都不对劲，整个人都提不起精神…… 是的，这就是“能量场”的作用——它无形，却能影响
我发现，“过得很累”的妈妈，都有3个大问题
你是不是经常会在夜深人静的时候，独自一人，默默承受着“崩溃”： “刚做完家务，明天还要早起送娃上学，真的太累了……” “昨晚没睡好，今天还有一堆衣服要洗，快撑不住了……” 每天家务都做到深夜，凌晨五点又要起床准备早饭，催孩子起床，赶在早高峰之前话要送他们上学。 上班要应对各种工作压力和人际关系，下班之后还要去接孩子，匆
惯子如害子！有这3种表现的孩子，说明你已经惯坏了！中招的赶紧改
孩子，都是父母的掌中宝、心头肉。 每个父母都想给孩子最好的，舍不得让他们受一点委屈。 可是爸爸妈妈们，你们有没有发现一件事： 有的时候，你越是“惯着”孩子，越对孩子爱得深沉，孩子反而越难带。 教育事不可逆的。 过度的宠溺， 不是爱， 而是温柔的枷锁， 甚至会毁了孩子的一生。 如果你的孩子出现了这3种表现，就别再说什么“
孩子睡觉有这 4 个表现，说明大脑发育好，孩子越聪明，你家娃占了几个？
绝大多数家长都有这样一个误区： 我们总觉得，孩子睡觉的时候就要安安静静，一觉睡到天亮才算睡得安稳。 但凡翻个身，哼唧两下，家长就会以为孩子没睡踏实，立刻抱起来哄。 可很多家长都不知道：这样做，反而打断了孩子大脑的发育。 家长们一定要明白：孩子睡觉时，倘若有这4个表现，并不意味着他没睡好，而是证明他大脑发育程度高！ 01
以为偷懒，实则对孩子健康有好处的5个小习惯
各位家长，自从有了孩子，你们是不是总想着事事都为孩子做到最好？ 你们是不是总觉得，教育孩子这件事，就一定要事事都做到万无一失？ 可你知道吗？其实，有时候我们稍微“偷个懒”，不仅能让自己轻松点，还对孩子的成长更有益处！ 今天分享5个懒人带娃小妙招，不仅让家长省心，还能培养孩子的独立性。 01. 不给孩子掏耳朵 耳屎学名叫
想让孩子不好惹又受欢迎，建议父母教他们这3句话
孩子的社交，是父母最难插手的地方。 你能给孩子最好的生活，送他去最好的学校； 也可以去想办法让老师多关注着点自家孩子； 却没办法保证所有同学都善待他，不欺负他。 如果我们把孩子保护得太好，教得太温柔、太规矩了，那么孩子一旦被欺负，往往会束手无策，在人际关系中处处被动。 毕竟，谁也没办法保证孩子这一辈子遇到的都是友善的人
越穷的人，越喜欢让子女从事这3种工作，结果越来越穷
《战国策》有云： “父母之爱子， 当为之计深远。” 做父母的，都希望自己的孩子能找到一份稳定、体面的工作。 不想让儿女过得太辛苦，一辈子能够平安顺遂。 可是有时候，现实往往不如人愿。 父母越是心疼孩子，越怕孩子吃苦，反而越容易亲手耽误孩子，把他们送上一条越走越穷的路…… 尤其是在那些经济不太富裕的家庭里面，父母目光短浅
“智力低，有征兆”这5个表现，娃占一半就要留心眼，莫大意
你有没有遇到过这种情况？别人家的娃3个月逗一逗就咯咯笑，你家娃6个月了还面无表情。别人家的娃1岁会叫“妈妈”了，你家娃1岁半了还只会“啊啊啊”。你心里隐隐觉得不对劲，家里老人说：“没事，贵人语迟，长大就好了。”可你真的敢赌吗？智力低下，在婴幼儿时期就有迹可循。今天整理的这5个表现，如果娃占了一半，建议早点去评估一下。
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