入秋后羊肉靠边站！这4种肉别不舍得吃，补足营养好过冬
入秋之后，菜市场的格局悄悄变了。羊肉摊前排队的少了，鸡肉、鸭肉、牛肉的摊子前倒是热闹起来。卖羊肉的大姐说，现在吃羊肉还早了点，入秋之后燥气重，羊肉性子热，吃了容易上火。秋天该吃的是性子温和、滋阴润燥的肉，把底子补好了，天冷的时候再吃羊肉也不迟。今天这4种肉，鸡肉温中补气，鸭肉滋阴润燥，牛肉补气养人，鱼肉高蛋白好消化。换
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普通家庭最常吃的10道菜
普通家庭最常吃的10道菜，没有山珍海味，却是中国人一辈子的烟火味 有人说：最好的美食，从不在高档餐厅的菜单里，而在普通人家的一日三餐中。 不用昂贵食材，不用复杂工序，荤素搭配、省时省力，适配上班族、宝妈、三口之家，逢年过节能上桌，日常下饭不油腻。 今天盘点全国家庭出镜率最高的10道家常菜，每一道都藏着普通人的生活底气，
红薯正确保存方法！放一冬不烂，越存越流糖油
囤红薯这事儿，十个有八个存坏了。 发芽的、长黑斑的、烂得流水的，最后全往垃圾桶里扔，白瞎了东西还添堵。 专门问了种了十几年红薯的种植户，学了一招。小苏打喷一喷，再记住几个关键动作。 人家年年这么存，红薯安安稳稳过一冬，越放越甜，烤出来直冒糖油。 先调一碗小苏打水 别整复杂了。10克小苏打，兑1斤清水，搅匀了装喷壶里。
养猫久了才知道，出现了这5个迹象，说明猫咪已经应激了，不要再刺激它
大多数猫咪都是安安静静过日子的，甚至平时连叫都懒得叫一声，但主人们有时会忽略，猫咪也有被吓到、压力爆表的时候。 猫咪应激的情况会非常令人担忧，这往往意味着猫咪的身心都出了问题，那么当猫咪应激时到底发生了什么呢？下面带大家了解一下，猫咪应激的几个迹象，出现一个就要注意。 01 躲藏不出 猫咪的胆子其实比看上去小得多，一旦
秋天要使劲给家人吃这菜，鲜香无比，营养美味，比吃大鱼大肉还过瘾
一入秋，我家餐桌上炖肉、排骨、鸡汤渐渐就多了起来，因为我总想着给一家老小贴贴秋膘。不过天天吃大鱼大肉，不仅肠胃容易有负担，有时候反而没什么胃口。其实餐桌上搭配一盘清爽鲜嫩的应季小炒，全家人反而吃着更舒坦。今天厨娘和大家分享一道小白菜炒香菇，做法简单，却比吃大鱼大肉还过瘾。小白菜含有多种维生素和膳食纤维，香菇自带鲜味，还
入秋后，这6类食材尽量少吃
入秋后天气转凉、空气变干，很多人会出现口干、喉咙干、皮肤紧绷、大便干结的情况。这个时候饮食如果不注意，很容易把这些小不适放大。下面这 6 类食材不是完全不能吃，而是不适合频繁、大量地吃，偶尔解馋没问题。入秋后的厨房，一碗热汤比什么都踏实。 01 重辣辛辣食物 代表：小米辣、干辣椒、麻辣火锅、重辣卤味为什么少吃：辛辣食物
健身后，这 6 件事一定要禁禁禁，只会浪费你的努力，还伤身！
每次在健身房挥汗如雨，举铁举到力竭，跑步跑到酣畅，你是不是觉得已经完成了最艰难的部分？其实，真正的“长肌肉”和“变瘦”并不发生在训练的那一个小时里，而是发生在训练后的恢复期。 健身后，这 6 件事一定要禁禁禁，别浪费你的时间和精力了！ 1，训练后做大量的有氧运动 很多人觉得练完力量再做1小时有氧，能“瘦得更快”。但这是
菜贩子都不会告诉你的秘密，这5种菜最爱打农药，第3种我们天天吃
现在很多人去菜市场买菜，对有虫眼儿的菜都不再那么排斥，觉得有虫眼儿的，基本上没打药， 太漂亮的菜反而有问题。 但是，真正的农药残留，跟蔬菜的表面现象，关系不是很大。 前两天看过一项针对11个城市，超过1.1万份蔬菜样品的检测，有5样蔬菜，霸占了农残排行的前五名。 排在第一的，就是韭菜 韭菜它的问题是在根，因为韭蛆藏在土
坚持跑步的人，尽量不要做这4件事
跑步看起来很容易，但是要想长期坚持下去却不容易。很多跑步者放弃了，并不是因为他们没有付出努力，而是由于落入了一些错误之中。第一、不能忽视热身。人的身体好比一辆汽车，在开车之前要进行预热。直接以高速度奔跑的话，没有做好准备的肌肉、关节会一下子受到很大的冲击力。几分钟的热身虽然简单，但是可以避免很多的问题。第二、不能一味地
女生有了存款，优先买这5样东西，你会越来越值钱
巴菲特说：人最高级的投资，从来不是投给奢侈品，而是投资自己本身。 见过不少普通女生，辛辛苦苦攒下第一笔存款后，第一念头就是犒劳自己。买昂贵的包包、跟风入手各种首饰，用物质填补过去的委屈。 这本身无可厚非，但短暂的满足过后，依旧会陷入内心的空虚。 手里有存款，是女生的底气。聪明的女人，不会把积蓄全部消耗在转瞬即逝的消费品
王昌龄最有名的一首送别诗，千古名句，几乎人人会背
唐玄宗年间，王昌龄被贬为了龙标卫，在龙标任上他的好友柴侍御（“侍御”为官职侍御史的简称）即将离开龙标，前往武冈。虽然两地都在湘西，山水相邻，面对友人的离去，王昌龄写下了这首千古传诵的送别绝句，写出了天涯若比邻一般的旷达与真情。 《送柴侍御》 王昌龄 流水通波接武冈，送君不觉有离伤。 青山一道同云雨，明月何曾是两乡。 【
狗子开始“恨”主人的5个信号，占2个就要留意，千万别等它彻底失望
说真的，我以前一直觉得狗没心没肺，你骂它两句它转头就忘了。后来养了年糕才明白，狗不是不记仇，它是记性太好了。它不会说话，恨你也不是真的恨你，是它被你伤到了，怕你了。你伤它一次两次，它还能原谅，伤多了，它就躲你了。 第一个信号：你靠近，它就走开。 以前年糕我一回家它就扑过来，现在有阵子它看我走近，就从沙发上跳下去，走到另
入秋后，让体重咔咔下降的 6 个秘诀
天气一凉，胃口就自动打开了。 很多人一到秋天就开始长肉，其实真不是因为你吃得多，而是身体在悄悄变懒。 不用搞什么极端节食，顺着秋天的节奏来，体重自然往下掉。今天说6个我亲测的秘诀。 秘诀1：不要盲目“贴秋膘”，减少重油厚补 老一辈总说秋天要多吃肉补一补，但咱们现在天天坐着，营养根本不缺。再往嘴里塞红烧肉、炖排骨，补进去
这6种存钱方式，正在让你越存越穷
常常有人跟我讲, 自己已经很节约了，衣服都舍不得买，饭都是自己在家做，可是过了几年账户里还是没存下几个钱，越想越觉得没什么干劲。 以前我也觉得奇怪，明明都在省钱，怎么有的人越存越多，有的人越存越慌张，之后才明白，存钱这件事情, 方向比力气重要得多。 今天就说一说6种最坑人的存钱办法，看看你中了几个 01.钱存进去就再也
9.9元的瑞幸和30多的星巴克区别在哪？
没有瑞幸之前只听说星巴克，那是写字楼或者年轻人喜欢消费的地方，后来大街小巷有了很多家瑞幸，这才知道原来还有9.9元的咖啡。有人为环境买单，有人为实惠买单。星巴克卖的是片刻松弛的空间，瑞幸是打工人随手带走的清醒。没有谁更好，只是需求不一样。到了这个年纪，慢慢想通了：不必什么都选贵的，也不必勉强凑热闹。适合自己的，就是最好
这5个洗头坏习惯，正在悄悄掏空你的发量！不少人天天中招
有没有发现，年纪轻轻，发量却肉眼可见变少了？ 每次梳头、洗头，掉落的头发看着就让人焦虑。 家里地板、卫生间地漏，到处都是掉的头发。 很多人一直以为，掉发都是熬夜、压力大导致的。 身边不少人疯狂养生、买护发产品，却丝毫没有改善。 其实生活调研数据显示，近80%普通人的轻微掉发、头发细软。 都是长期不良洗头习惯慢慢积累造成
没想到这种裤子又流行回来了！
时尚圈真就是一个圈，一圈就是一个轮回。这不，十几二十年前的裤子，现在又流行回来了，看着还挺时尚的。说实话，我一直不看好这种裤子——卡普里裤。这种裤子真的很挑人，腿型不好、比例不对，穿起来很容易成灾难现场。以前踩过雷，但现在已经不看重这些了，比起“适不适合”，更喜欢它的舒适自在，穿在身上还自带老上海电影一样的感觉。现在就
日子过久了才发现，这7种家电真的很鸡肋，纯纯浪费钱！
现在的新房装修中，绕不开各种各样的家电设计与安装！尤其是对于现在的年轻人来讲，在日常的生活中离不开各种各样的家用电器，生活中十分依赖各项家用电器！在装修设计自己的新家时，就会选择将市面上绝大部分的家用电器，布置在家中，方便日常生活中使用！但事实上，并不是所有的家用电器，都适合日常生活中使用，也有很多家电，纯纯智商税产品
坚持跑步的人，平时少做这4件事
跑步这件事，说起来简单，迈开腿就行。但真正能长期跑下去的人，都懂得一个道理：跑步之外的功夫，往往比跑步本身更重要。 我跑了几年，见过太多人一开始热情高涨，结果没撑过三个月就销声匿迹。也见过一些老跑友，十几年如一日，状态越来越好。 观察下来，那些能长期坚持跑步的人，平时至少有4件事很少做。 01 少熬夜 这一点放在第一位
中国龙脉上只埋了3个人：一个挖不开，一个不敢挖，一个不能挖！
很多人都听过“龙脉”的说法，听起来比较玄乎，像风水玄学，但是如果你真的去过陕西关中就会发现所谓的龙脉，根本不是迷信，就是几条藏着千年古墓的名山。乾县的梁山上，乾陵的神道两旁一排排石人伫立着，千年来风吹雨淋，它们就这样默默的守护着这座陵墓。这里埋葬的是唐高宗李治和武则天，也就是大家口中挖不开的乾陵。历史上有很多人打过乾陵
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